에너지를 올려야 할 때
빠른 템포, 케이팝, 팝송, 힙합처럼 원하는 장르와 운동 강도를 분명하게 적어보세요.
Workout playlist
운동 플리 추천
운동 전에는 시작할 에너지가 필요하고, 러닝 중에는 흐름을 이어갈 리듬이 필요해요. 운동 종류와 강도, 좋아하는 장르를 적어 지금 몸의 속도에 맞는 플리를 찾아보세요.
운동 플리 추천받기이렇게 적어보세요
운동 종류와 원하는 에너지 수준을 함께 적으면 지나치게 느리거나 강한 결과를 줄일 수 있어요.
운동의 시작과 끝을 나눠보세요
호흡을 낮춰야 할 때
쿨다운, 스트레칭, 차분한 알앤비처럼 운동 뒤에 필요한 속도를 적으면 부드러운 플리를 찾기 좋아요.